Tangkal Kolesterol, Jaga Pola Hidup

Tangkal Kolesterol, Jaga Pola Hidup

Apa yang sering dilakukan penderita kolesterol tinggi untuk menurunkan tingkat kolesterolnya?
Pemilihan menu makan sering dijadikan satu-satunya cara.

 

Sebenarnya pola makan yang sehat saja tidak cukup untuk mencegah naiknya kolesterol dalam tubuh.
Kita harus bisa mengimbangi kebutuhan tubuh akan kolesterol dengan berolahraga secara teratur. Karena pada saat olahraga, tubuh bergerak, membantu membakar kalori dan mengurangi lemak dalam tubuh.

 

Olahraga teratur juga dapat membakar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida serta meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Hal ini sangat membantu tubuh tetap fit dan mengurangi risiko darah tinggi, stroke, obesitas, dan penyakit jantung.

 

Olahraga yang ideal dilakukan 3 kali dalam seminggu dalam hari yang tidak berurutan. Karena jika berlebihan olahraga yang bermanfaat bagi tubuh malah dapat meningkatkan risiko cedera.
Tidak perlu olahraga yang sulit, cukup dengan berlari, jalan cepat, ataupun bersepeda, olahraga mudah untuk mencegah level kolesterol dalam tubuh meningkat.

 

Setelah pola makan sehat dijalankan, berolahraga teratur, pola hidup juga harus diatur. Lakukan manajemen kegiatan dengan baik setiap harinya. Hindari begadang dan stres agar penyakit tidak mudah datang.

 

Jangan lupa bahwa hidup bahagia bisa jadi kunci untuk menuju kesehatan.

 

Bila ingin tetap berhura-hura agar tidak stres dengan makam enak sebenarnya tidak ada salahnya. Asalkan semua tidak berlebihan.

 

Untuk mencegah, timbulnya kolesterol, Anda bisa mengonsumsi Nutrive Benecol Smoothies setiap habis makan.

 

Nutrive Benecol terbukti efektif menurunkan kadar kolesterol. Berdasakan hasil studi panjang, bila Nutrive Benecol dikonsumsi sesuai anjuran, maka dalam 1-2 minggu akan menurunkan kadar kolesterol total 10%, kolesterol LDL (jahat) hingga 15%. Hal ini karena adanya kandungan Plant Stanol Ester (PSE). (Sumber: NutriveBenecol.com)

 

PSE merupakan golongan tumbuhan yang banyak terdapat dalam tanaman yaitu rye, kedelai,sayur-sayuran, minyak sayuran, nasi,buncis, jagung, gandum, dan tanaman lainnya.

 

Nutrive Benecol memiliki kandungan alami, membuat Nutrive Benecol aman dikonsumsi oleh pemilik kolesterol normal, mereka yang ingin berdiet.

 

Smoothies praktis ini tersedia dalam berbagai pilihan rasa. Pilih varian mana yang sesuai dengan Anda. Khusus periode 18-24 September 2017, beli Nutrive Benecol Smoothies, diskon 30% untuk pembelian ke-2.

 

nutrive-benecol-hemat-30-600x300

 

Salam,

KALBE Store