Resep Steak Salmon Brokoli untuk Diabetesi
Hai, Shopper! Sekarang jika Anda atau keluarga menderita diabetes, bisa juga mengonsumsi makanan yang lezat ala restoran di hotel bintang lima. Pilihannya pun baik untuk tetap menjaga kadar gula dalam darah dengan resep makanan sehat.
Kali ini kami akan lampirkan resep dari Diabetasol, steak salmon brokoli untuk diabetesi:
Bahan:
1. 4 salmon
2. 1 brokoli
3. 1 bawang bombay
4. 1 lemon
5. 1 sdt (sendok teh) kecap manis
6. 1 sdm (sendok makan) minyak zaitun
Cara Membuat:
1. Panaskan oven hingga 180 derajat celcius
2. Cuci brokoli hingga bersih dan tiriskan sampai kering
3. Potong brokoli kecil-kecil
4. Masukkan brokoli yang sudah potong di dalam fillet salmon
5. Peras 1 lemon dan tuangkan perasan ke seluruh bagian salmon
6. Masukkan potongan bawang bombay di sela-sela fillet
7. Siram seluruh bagian dengan 1sdm minyak zaitun
8. Letakkan semua bahan di loyang lalu masukkan ke dalam oven
9. Angkat salmon brokoli setelah 14 menit di dalam oven, lalu siram dengan 1 sdt kecap manis
10. Masukkan kembali ke dalam oven selama 4 menit
Steak salmon brokoli siap disajikan dan dinikmati. Makanan sehat dengan kandungan gizi baik bagi tubuh.
Salam,