Resep Bubur Bayi untuk Si Kecil Usia 6 Bulan
Sebagian besar dokter menyarankan, bubur bayi atau puree sebaiknya mulai diberikan ketika bayi berusia 4-6 bulan, karena pada usia tersebut, buah hati Anda umumnya sudah mulai menunjukkan ketertarikan terhadap makanan yang Anda makan sehari-hari. Namun, harus diingat bahwa sistem pencernaan mereka belum berjalan sempurna, sehingga makanan pendamping ASI harus diberikan secara bertahap. Berikut resep bubur bayi pilihan untuk buah hati Anda yang berusia 6 bulan.
Bubur Buah Apel, Jeruk dan Pisang
Bahan:
- 50 gr apel merah (dikupas, buang tengahnya dan potong-potong kecil)
- 50 gr pisang matang (kupas dan potong kecil)
- 50 cc air jeruk manis
- 200 cc air matang
Cara pembuatan:
- Rebus potongan apel bersama air selama 7 menit hingga lunak, kemudian angkat.
- Haluskan apel bersama pisang, lalu tuang ke dalam mengkuk kecil. Tambahkan air jeruk, aduk rata, dan sajikan dalam suhu ruangan.
Bahan:
- 50 gr daun bayam (cuci dan cincang halus)
- 30 gr beras (cuci sampai bersih)
- 30 gr ikan tuna (cuci sampai bersih kemudian cincang halus)
- 25 gr tempe (cincang halus)
- 25 gr tomat (cuci dan cincang sampai halus)
- 1 sdt minyak sayur
- 500 cc air
Cara pembuatan:
- Didihkan air di dalam panci kecil, masukan beras, ikan dan tempe, lalu masak hingga mendidih dan matang.
- Masukan bayam dan tomat, aduk dan masak hingga sayuran matang dan bubur mengental.
- Tambahkan minyak sayur, kemudian aduk rata, masak sebentar, lalu angkat. Setelah dingin, sajikan untuk bayi Anda.
Bahan:
- 50 gr beras
- Air secukupnya
- Hati ayam kampung
- Jagung manis segar (harus diiris atau diblender)
- Bayam satu genggam (diiris)
- Keju parut, sedikit saja
Cara pembuatan:
- Nasi, hati ayam dan jagung direbus air. Tambahkan sedikit demi sedikit sambil diaduk, supaya tidak gosong.
- Setelah menjadi bubur halus, masukkan bayam, dan masak lagi hingga tercampur rata.
- Setelah cukup kental, kompor dimatikan, lalu masukkan keju parut, kemudian aduk rata.
- Saring hingga didapatkan bubur yang halus. Hidangkan dalam suhu ruangan.
Jika ibu sibuk, jangan khawatir, ibu bisa membeli biskuit atau sereal bayi, seperti Milna. Namun, harus disesuaikan dengan usia bayi, kandungan gizi dan tekturnya ya Bu. Selamat mencoba!
Salam,