Ragam Manfaat Sari Tebu Untuk Kesehatan
Mungkin ada beberapa di antara Anda yang merasa bahwa hidup sehat itu sulit. Ada banyak aturan yang harus diikuti. Namun sebenarnya resep hidup sehat itu sederhana. Makan makanan sehat, olahraga dan minum suplemen Blackmores saat dibutuhkan. Kesulitan itu muncul hanya karena belum terbiasa. Itu sangat wajar mengingat ada banyak hal lama yang harus diganti dengan yang baru. Anda juga harus belajar tentang kontrol. Semua makanan yang dikonsumsi dalam jumlah yang cukup itu baik. Bahkan sari tebu yang mengandung banyak gula juga bisa bermanfaat bagi kesehatan. Berikut beberapa manfaat yang bisa diperoleh dari sari tebu.
Baik Untuk Menjaga Kesehatan Tulang
Sari tebu mengandung kalsium, magnesium, zat besi dan mangan. Semua nutrisi tersebut memiliki andil penting dalam menjaga kesehatan tulang. Jika Anda tidak bisa minum susu, setidaknya konsumsi air tebu. Tulang kuat hingga usia senja pun bukan hal yang sulit untuk diperoleh.
Membantu Mengontrol Tekanan Darah
Tekanan darah dipengaruhi oleh pembuluh darah dan arteri yang tegang. Ketegangan ini bisa diatasi dengan mengonsumsi cukup kalium yang bisa diperoleh dari air tebu. Namun jangan lupa juga dengan nutrisi penting lainnya. Untuk mendapatkan beragam nutrisi, Anda juga bisa mengonsumsi multivitamin Blackmores.
Menjaga Daya Tahan Tubuh
Di dalam air tebu juga terkandung vitamin C yang terkenal akan manfaatnya sebagai antioksidan. Ini membuat air tebu mampu membantu menjaga daya tahan tubuh, bahkan meningkatkannya. Tidak hanya itu, tebu juga berkhasiat mencegah beberapa penyakit berbahaya seperti kanker payudara dan kanker prostat.
Membantu Mengontrol Stres
Tahukah Anda jika air tebu bisa membantu mengurangi stres dan membantu tidur lebih nyenyak? Kandungan asam amino di dalamnya memungkinkan hal tersebut. Dengan minum air tebu, pikiran akan menjadi lebih tenang.
Masih ada segudang manfaat lain yang bisa diperoleh dari air tebu. Misalnya saja seperti merawat kesehatan kulit, menurunkan kolesterol hingga sebagai sumber energi. Tidak perlu khawatir. Selama dikonsumsi sesuai aturan, tidak ada efek samping yang perlu dikhawatirkan. Namun saat tubuh mulai kekurangan nutrisi tertentu, tambahkan juga suplemen Blackmores.
Salam,