Ragam Manfaat Jambu Biji Bagi Kesehatan

Ragam Manfaat Jambu Biji Bagi Kesehatan

Jambu biji, ada yang menyukainya ada juga yang membencinya. Namun terlepas dari itu semua, jambu biji adalah salah satu buah yang nutrisinya sangat kaya. Bahkan kandungan vitamin C di dalamnya tidak kalah dengan buah jeruk. Bahkan sejujurnya, jambu biji memiliki lebih banyak vitamin C dibandingkan dengan buah jeruk. Lebih tepatnya lagi, 4 kali lebih banyak. Tentu saja, untuk urusan yang satu ini Anda juga bisa mengandalkan suplemen seperti Blackmores. Namun di samping tinggi vitamin C, jambu biji juga kaya akan manfaat seperti berikut ini.

 

Meningkatkan Sistem Imun

Seperti yang telah disinggung sebelumnya, jambu biji mengandung vitamin C 4 kali lipat lebih dibandingkan buah jeruk. Vitamin C sendiri terkait dengan sistem kekebalan tubuh. Karena itu, jambu biji sangat efektif untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

 

Bantu Turunkan Berat Badan

Bagi Anda yang sedang diet, jambu biji bisa membantu menurunkan berat badan lebih cepat. Kandungan seratnya yang tinggi mampu mengenyangkan perut lebih cepat dan menjauhkan Anda dari godaan makanan tidak sehat. Selain itu, jambu biji juga rendah gula.

 

Baik Untuk Kesehatan Jantung

Tingginya kandungan antioksidan dalam jambu biji juga mampu melindungi tubuh dari radikal bebas. Selain itu, jambu biji juga mampu mengikat kolesterol yang dapat mengganggu peredaran darah. Jantung pun jadi lebih sehat. Tak mengherankan, mengonsumsinya dapat menekan risiko penyakit jantung. Anda juga bisa mengonsumsi suplemen Blackmores untuk membantu menjaga kesehatan tubuh.

 

Cegah Penuaan Dini

Selain baik untuk kesehatan secara umum, jambu biji juga baik untuk menjaga kesehatan kulit. Kandungan vitamin di dalamnya memungkinkan semua itu terjadi. Antioksidan dalam jambu biji akan memperlambat kerusakan sel dan mencegah penuaan dini.

 

 

Ada begitu banyak manfaat yang bisa diperoleh dari jambu biji. Selain yang telah disebutkan di atas, jambu biji juga mampu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah kanker. Semua manfaat tersebut akan berlipat jika Anda juga konsisten menerapkan gaya hidup sehat. Namun saat tubuh kekurangan vitamin atau mineral tertentu, Anda akan membutuhkan solusi cepat. Di saat seperti inilah Anda akan membutuhkan suplemen Blackmores.

 

 

 

Salam,

KALBE Store