Ragam Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan
Menjaga kesehatan itu sebenarnya tidak sulit. Kuncinya terletak pada gaya hidup. Jika Anda memiliki gaya hidup baik misalnya dengan menjaga pola makan dan aktivitas keseharian, tubuh akan lebih terlindung dari serangan penyakit. Konsumsi suplemen seperti Blackmores tentu memberi kelebihan tersendiri. Namun dengan cukup makan sayuran, sebenarnya cukup banyak manfaat yang bisa Anda peroleh. Buah juga tidak kalah penting. Ada banyak jenis buah yang bisa dijadikan pilihan. Salah satunya adalah buah naga. Buah yang satu ini juga kaya akan manfaat. Berikut beberapa manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari buah naga.
Memperlancar Pencernaan
Kesehatan pencernaan memiliki pengaruh besar pada kesehatan secara keseluruhan. Pencernaan yang sehat dapat memaksimalkan penyerapan nutrisi makanan. Zat-zat berbahaya yang harusnya dibuang juga tidak akan mengendap lama di dalam tubuh. Manfaat seperti ini bisa Anda peroleh dengan mengonsumsi buah naga.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Penyakit akan sulit menyerang saat Anda memiliki kekebalan tubuh yang baik. Menariknya, buah naga bisa mewujudkan itu semua. Ini tak lepas dari kandungan di dalam buah naga seperti vitamin B1, vitamin C, fosfor, niasin, kalsium dan zat besi. Tentu saja, Anda masih bisa meningkatkan khasiatnya dengan mengonsumsi suplemen Blackmores.
Membantu Menjaga Gula Darah
Untuk Anda yang memiliki gula darah tinggi, buah naga bisa jadi solusi. Buah yang satu ini bisa membantu menurunkan kadar gula dalam darah. Bagi penderita diabetes, ini bisa menekan risiko penyakit yang dideritanya.
Mencegah Kanker
Buah naga juga mampu mencegah kanker. Kandungan lycopene, karoten dan vimtain C di dalamnya dapat mencegah perkembangan sel kanker. Tidak hanya itu saja. Buah naga juga kaya polifenol yang baik untuk melindungi tubuh dari kanker.
Sebenarnya masih ada banyak manfaat lain yang terkandung dalam buah naga. Misalnya saja seperti menurunkan kolesterol, mencegah anemia, menjaga kesehatan mata hingga memperbaiki sel-sel rusak. Buah naga sendiri juga bagus untuk kecantikan, bahkan bisa menghambat penuaan. Jadi jangan ragu untuk mengonsumsinya. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi suplemen Blackmores untuk membantu mengatasi kekurangan nutrisi.
Salam,