Ragam Manfaat Buah Anggur Untuk Ibu Hamil
Buah anggur, mungkin sebagian besar dari Anda sudah pernah menikmatinya. Rasanya manis dengan kandungan alkohol yang cukup tinggi. Mengingat hal tersebut, tidak sedikit yang menilai bahwa anggur bukanlah buah yang baik untuk ibu hamil. Tapi apakah benar demikian? Sama dengan jenis buah lainnya, buah anggur memiliki khasiatnya sendiri. Bahkan khasiat tersebut bisa melengkapi makanan sehat lainnya termasuk susu ibu hamil. Dengan mengonsumsi buah anggur dalam jumlah yang terkontrol, manfaat berikut bisa Anda nikmati.
Mendukung Perkembangan Otak dan Saraf Pusat Janin
Di dalam buah anggur terkandung asam folat, omega 3 dan DHA yang sangat baik untuk perkembangan otak dan saraf pusat sang janin. Buah impor yang satu ini juga dapat mencegah cacat otak pada bayi. Tidak hanya itu saja, anggur juga baik untuk mendukung pembentukan sumsum tulang belakang. Semua manfaat tersebut juga bisa Anda peroleh dengan mengonsumsi susu ibu hamil secara teratur.
Membantu Menyeimbangkan Kadar Kolesterol
Kadar kolesterol yang terlalu tinggi bisa sangat berbahaya bagi ibu dan janin. Jika Anda memiliki masalah kolesterol, anggur adalah salah satu buah yang bisa membantu Anda mengontrolnya. Buah ini mampu menjaga tekanan darah agar tetap normal. Kadar kolesterol juga lebih terkontrol.
Menjaga Daya Tahan Tubuh
Sistem imun yang kuat menjaga ibu hamil dari serangan penyakit. Ini tak lepas dari kandungan vitamin C dalam buah anggur. Vitamin inilah yang secara langsung berkhasiat meningkatkan daya tahan tubuh sang ibu. Janin juga terlindungi dari masalah kesehatan.
Cegah Anemia
Buah anggur mengandung zat besi yang cukup tinggi. Akan tetapi, pilih anggur merah. Itu karena jenis anggur yang satu ini memiliki kandungan zat besi yang lebih tinggi dibandingkan anggur jenis lain. Selain itu, konsumsi susu ibu hamil juga perlu dijaga. Dengan cara inilah Anda akan terhindar dari anemia kehamilan.
Ada begitu banyak manfaat buah anggur yang bisa Anda peroleh. Selain keempat manfaat di atas, anggur juga baik untuk metabolisme, membantu pembentukan tulang dan gigi sang janin, baik untuk sistem pencernaan hingga meningkatkan kinerja ginjal. Untuk menyempurnakan itu semua, Anda juga akan membutuhkan susu hamil. Di saat seperti inilah, Anda membutuhkan susu hamil berkualitas dan bergizi seimbang seperti Susu Prenagen.
Salam,