Ragam Kebaikan Teh Hitam Bagi Kesehatan
Teh hijau baik untuk kesehatan. Semua orang mungkin sudah tahu itu. Tapi bagaimana dengan teh hitam? Apakah teh hitam memiliki kebaikan yang sama? Dalam beberapa hal, teh hitam memiliki beberapa perbedaan dibandingkan teh hijau, baik itu soal rasa ataupun soal khasiat yang diberikannya. Namun harus diakui, teh hitam sendiri juga memiliki kebaikannya sendiri. Kebaikan tersebut bahkan bisa menjadi pelengkap suplemen tambahan Blackmores yang biasa Anda konsumsi. Namun tentu saja, jangan minum suplemen dan teh dalam waktu berdekatan. Untuk lebih jelasnya, berikut ragam manfaat teh hitam bagi kesehatan.
Mendongkrak Energi
Mirip seperti kopi, teh juga mengandung kafein. Ditambah dengan teofilin, teh mampu meningkatkan detak jantung dan membuat orang yang meminumnya lebih berenergi. Karena alasan itu jugalah, cukup banyak orang yang memilih untuk menikmati secangkir teh di pagi hari. Anda juga bisa mengonsumsi suplemen Blackmores untuk membantu menjaga daya tahan tubuh.
Menjaga Kesehatan Pencernaan
Radang usus hingga batu ginjal ternyata bisa dicegah dengan minum teh secara teratur. Kandungan tanin di dalamnya memungkinkan itu terjadi. Pencernaan juga menjadi lancar. Anda pun terhindar dari penyakit usus dan lambung.
Memerangi Radikal Bebas
Bukan hanya teh hijau saja yang bisa memerangi radikal bebas. Teh hitam juga bisa. Polifenol di dalam teh hitam dapat berfungsi sebagai antioksidan dan melindungi sel dari kerusakan. Tidak hanya itu saja, efek antioksidan ini juga mampu memerangi patogen.
Mencegah Penyakit Kanker
Seperti yang telah disinggung sebelumnya, teh hitam memiliki efek antioksidan yang mampu memerangi beberapa jenis penyakit, termasuk penyakit kanker. Dalam sebuah penelitian, wanita yang rutin minum teh hitam juga menunjukkan risiko kanker ovarium yang lebih rendah.
Ada begitu banyak kebaikan teh yang bisa Anda dapatkan. Teh hitam juga baik untuk mencegah kolesterol jahat dan penyakit yang mengikutinya. Risiko serangan jantung pun bisa ditekan. Untuk memperoleh kebaikan teh hitam, disarankan untuk mengonsumsinya dengan benar dan teratur. Jangan minum teh terlalu dekat dengan waktu makan. Jika ingin mendapatkan lebih banyak kebaikan, konsumsi juga suplemen Blackmores.
Salam,