Olahraga yang Baik Untuk Mendukung Pertumbuhan Tinggi Badan Anak
Makan makanan sehat seimbang hingga konsumsi susu formula anak, semua itu dilakukan demi mengoptimalkan pertumbuhan si kecil. Tak mengherankan, banyak orang tua yang sangat memperhatikan asupan nutrisi buah hatinya. Berat badan dan tinggi badan pun menjadi tolak ukur untuk mengetahui seberapa baik pertumbuhan anak. Namun sebagai orang tua, Anda juga harus tahu. Pertumbuhan anak tidak hanya ditentukan oleh makanan yang ia konsumsi. Aktivitas fisik yang dilakukan juga membantu memaksimalkan perkembangannya. Jika Anda ingin si kecil tumbuh tinggi, olahraga berikut ini bisa dicoba.
Berenang
Olahraga yang satu ini memang kerap menjadi pilihan favorit untuk mereka yang ingin menaikkan tinggi badan. Untuk anak-anak, manfaatnya akan lebih terasa. Apalagi jika olahraga ini dilakukan pada masa-masa emas pertumbuhannya. Selain itu gerakan pada olahraga renang juga bisa membantu memperbaiki postur tubuh.
Basket
Basket tidak hanya bisa dilakukan oleh mereka yang bertubuh tinggi. Mereka yang ingin memiliki tubuh tinggi juga bisa melakukannya. Olahraga ini sangat baik untuk mendukung pertumbuhan tinggi badan anak. Gerakan melompat dalam basket adalah salah satu kuncinya. Namun tentu saja, manfaat tersebut akan lebih optimal jika Anda juga memberi si kecil susu formula anak yang tepat.
Lompat Tali
Gerakan melompat memiliki banyak manfaat bagi pertumbuhan tinggi badan anak. Karena itulah, lompat tali menjadi salah satu olahraga penting untuk mendukung pertumbuhan anak. Melalui gerakan melompat pada lompat tali inilah, pertumbuhan tulang akan terpacu.
Bersepeda
Olahraga ini memang selalu terasa menyenangkan. Selain berolahraga, anak juga bisa berpetualang dengan sepedanya. Bersepeda pun baik untuk memaksimalkan pertumbuhan tinggi badan anak. Dalam olahraga ini, tubuh anak akan didorong untuk memproduksi hormon pertumbuhan. Jika Anda juga memberi si kecil susu formula anak, tinggi badan anak akan tumbuh lebih optimal.
Sedari kecil, anak memang sebaiknya diperkenalkan pada olahraga. Perkenalan ini tidak hanya membantunya untuk tumbuh sehat dan kuat namun juga membentuk pribadi yang gemar berolahraga. Ini akan memberi dampak positif saat ia tumbuh dewasa nanti. Namun jangan lupa juga untuk memberi si kecil susu formula anak secara teratur. Dengan Susu Morinaga, si kecil akan tumbuh lebih optimal.
Salam,