Manfaat Berendam Air Hangat untuk Kecantikan Kulit

Banyak orang senang berendam di air hangat, selain karena nyaman, namun ternyata air hangat juga bermanfaat bagi kecantikan kulit. Sensasi relaksasi yang kita dapatkan dari air hangat sudah menjadi salah satu bentuk pengobatan tradisional tertua. Penelitian dari Washington State University pun menunjukkan bahwa, air hangat bisa membantu mengatasi keluhan muskuloskeletas (nyeri tulang dan otot), termasuk fibromyalgia, arthritis dan nyeri pinggang.

Aktivitas mandi tentunya menjadi hal penting bagi kita, terutama untuk membersihkan tubuh. Dengan mandi menggunakan air hangat, pori-pori di kulit kita akan terbuka, sehingga kulit akan terlihat segar dan tidak kering. Ini tentunya membuat tubuh lebih bersih, karena air hangat juga dapat membantu mengangkat minyak dan kotoran pada kulit, menghilangkan gatal, dan membuat tubuh tidak hanya lebih segar dan bersih, tetapi lebij sehat. Mandi air hangat juga dapat menenangkan saraf, sehingga dapat menurunkan kadar stres. Bahkan, berendam dalam air hangat juga diyakini dapat membuat tidur lebih nyenyak. Ini tentunya baik untuk kecantikan kulit.

Seringkali, masalah-masalah kesehatan justru muncul dari stres, misalnya saja jerawat. Selain membuat tenang, air hangat juga bermanfaat untuk mengatasi jerawat. Pori-pori kulit wajah yang tersumbat dapat menyebabkan noda dan penumpukan racun dalam kulit. Dengan membersihkan wajah menggunakan air hangat,  dapat membuka pori-pori, sehingga kita bisa membersihkan wajah dengan lebih tuntas. Namun, jangan lupa untuk membilasnya dengan air dingin, untuk menutup kembali pori-pori kulit.

Peningkatan sirkulasi darah juga menjadi alasan orang berendam di air hangat. Oleh karenanya, berendam sebaiknya juga sesekali diselingi gerak tubuh, agar terjadi peregangan, sehingga tubuh menjadi fleksibel, dan kulit menjadi elastis. Ketika sirkulasi darah lancar, pengaturan suhu tubuh dapat lebih stabil, sehingga Anda pun tidak mudah masuk angin.

Hangatnya suhu air ternyata juga dapat mengatasi kulit tubuh yang pecah-pecah. Air hangat berfungsi untuk menjaga kelembaban kulit, dan melembutkan kulit, serta mengatasi masalah kulit kering. Selain itu, ternyata dapat juga melepaskan racun-racun di dalam tubuh yang dikeluarkan melalui pori-pori. Ini tentunya signifikan bagi kita yang mendambakan kecantikan kulit.

Wah, ternyata menyenangkan sekali ya, berendam air hangat. Sembari membersihkan tubuh, ternyata kita pun mendapat banyak manfaat, baik bagi kesehatan tubuh kita secara menyeluruh, maupun untuk kecantikan kulit kita. Namun, pastikan Anda minum air terlebih dulu ya, sebelum dan setelah Anda berendam, agar Anda terhindar dari dehidrasi.

Salam,

KALBE Store