Ajaib, Makanan Berikut Ini Bisa Bantu Jaga Kesehatan Kulit Agar Tetap Mulus
Kulit cantik, bersih dan mulus, semua wanita tentu menginginkannya. Kecantikan sendiri tidak muncul begitu saja. Ia butuh dipoles hingga menampilkan sisi terbaiknya. Perawatan kulit adalah salah satu cara untuk mendapatkannya. Konsumsi suplemen kolagen Diva juga dilakukan untuk tujuan yang sama. Suplemen kolagen bukanlah satu-satunya. Perawatan dari sisi dalam juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan sehat lainnya. Namun makanan apa sajakah yang bisa menjaga kulit agar tetap mulus? Berikut beberapa di antaranya.
Kacang
Mungkin ada beberapa di antara Anda yang beranggapan bahwa kacang adalah makanan yang buruk. Setidaknya, banyak yang masih meyakini bahwa kacang bisa memicu munculnya jerawat. Anggapan seperti ini tidak sepenuhnya salah. Namun selama dikonsumsi dengan benar, kacang justru bisa memberi dampak sebaliknya dan membuat kulit terlihat lebih mulus.
Ikan Salmon
Ikan yang satu ini memang tidak pernah lepas dari daftar makanan sehat. Manfaatnya bagi kecantikan juga sudah tidak perlu diragukan lagi. Kandungan omega 3 di dalamnya tidak hanya baik untuk jantung namun juga baik untuk kulit. Namun untuk mendapatkan kulit mulus, setidaknya konsumsi ikan salmon sebanyak 4 ons setiap minggunya. Anda juga bisa menambahkan suplemen Diva untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.
Bawang Putih
Tidak semua makanan yang baik untuk kulit itu susah dicari. Bawang putih misalnya. Bumbu dapur yang satu ini memang sudah terkenal akan khasiatnya untuk kesehatan. Bawang putih juga baik untuk menjaga kecantikan kulit. Kandungan antioksidannya mampu melindungi kulit dari radikal bebas dan membantu memperlancar produksi kolagen.
Minyak Zaitun
Di dalam minyak zaitun terkandung asam oleat yang berperan penting dalam menjaga kecantikan kulit, khususnya dengan menjaga cairan yang ada di dalam sel. Tidak hanya itu, minyak zaitun juga mengandung polifenol dan vitamin E yang juga baik untuk menjaga kulit agar tetap awet muda.
Mendapatkan kulit cantik dan mulus sebenarnya tidak sesulit atau semahal yang dibayangkan. Cukup lakukan perawatan sesuai dengan jenis kulit Anda dan terapkan gaya hidup sehat. Selain itu, konsumsi juga suplemen kolagen Diva.
Salam,