Makanan Ini Bisa Bantu Atasi Flu Secara Alami


Makanan Ini Bisa Bantu Atasi Flu Secara Alami

Makanan Ini Bisa Bantu Atasi Flu Secara Alami

Flu mungkin terdengar seperti penyakit sepele. Namun meremehkannya adalah kesalahan yang bisa saja akan Anda sesali. Rasa tidak nyaman jelas akan dialami. Belum lagi produktivitas yang terganggu. Tapi mengatasi flu juga tidak harus selalu dengan minum obat. Anda juga bisa mengatasinya dengan meningkatkan daya tahan tubuh. Misalnya saja dengan cara mengonsumsi suplemen Blackmores. Selain itu, makanan berikut ini juga terbilang cukup ampuh untuk membantu mengatasi masalah kesehatan yang satu ini.

 

Sup Ayam

Tak hanya enak, sup ayam juga mampu menekan peradangan yang menjadi penyebab flu. Sup ini akan mencairkan lendir dan membuat hidung mampet lega kembali. Tambahkan pula sayur untuk memperoleh khasiat lebih. Nutrisi di dalam sup ayam juga bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh Anda.

 

Teh Hijau

Teh segudang manfaat, sebutan tersebut tampaknya layak disematkan pada teh hijau. Teh ini sudah menjadi penangkal berbagai macam penyakit sejak ratusan tahun yang lalu. Kandungan antioksidannya juga baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jika Anda ingin khasiat lebih, Anda juga selalu bisa mengonsumsi suplemen Blackmores.

 

Bawang Putih

Bumbu dapur yang satu ini tidak hanya bisa menambah cita rasa masakan. Kandungan antioksidan di dalamnya juga dapat memerangi penyebab flu. Senyawa minyak allicinnya juga ampuh untuk mengatasi penyakit flu.

 

Madu

Khasiat madu telah lama dimanfaatkan masyarakat untuk berbagai tujuan, khususnya yang berkaitan dengan kesehatan. Berdasarkan penelitian, madu juga efektif untuk mengurangi batuk. Namun perlu diketahui. Pemberian madu pada anak di bawah 12 tahun sebaiknya dihindari. Dan untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh Anda, konsumsi juga suplemen Blackmores.

 

 

Upaya pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan. Penerapan gaya hidup sehat misalnya. Dengan mengonsumsi makanan sehat dan menjaga aktivitas fisik, risiko terserang penyakit akan semakin kecil. Ini juga termasuk risiko terserang flu. Namun ada kalanya Anda butuh lebih dari itu. Dalam beberapa situasi, saat gejala penyakit mulai terlihat, Anda membutuhkan solusi cepat. Inilah waktu di mana Anda membutuhkan suplemen Blackmores.

 

 

 

Salam,

KALBE Store