Agar Kulit Awet Muda, Lakukan Perawatan Ini Sejak Usia 20an
Tanda-tanda penuaan umumnya baru muncul di usia 40an. Namun pada faktanya, tidak sedikit yang sudah mengalaminya di usia 30an atau bahkan akhir 20an. Penuaan dini seperti ini bisa disebabkan oleh banyak hal. Misalnya saja seperti gaya hidup kurang sehat dan ketidakpedulian akan perawatan kulit. Bahkan tidak sedikit yang merasa masih muda dan tidak membutuhkan perawatan kulit sama sekali. Saat ini merawat kulit sebenarnya bisa lebih mudah. Ada juga suplemen kolagen Diva yang bisa menjaga kesehatan kulit hanya dengan mengonsumsinya secara teratur. Agar kulit tetap awet muda, Anda juga perlu melakukan perawatan berikut ini sejak usia 20an.
Rutin Menggunakan Pelembab dan Tabir Surya
Banyak ahli yang sependapat bahwa pelembab dan tabir surya adalah perawatan yang paling mendasar sekaligus esensial untuk menjaga kecantikan kulit. Kulit yang terjaga kelembapannya tidak akan cepat keriput. Perlindungan dari tabir surya juga akan menjaganya agar tidak kusam dan rusak. Karena itu, penggunaan pelembab dan tabir surya hendaknya dijadikan sebagai kebiasaan.
Konsumsi Antioksidan
Urusan makanan juga tidak boleh sembarangan. Hindari makanan yang dapat merusak kulit seperti makanan cepat saji atau tinggi garam. Konsumsi lebih banyak antioksidan. Anda bisa mendapatkannya dari buah-buahan, kacang-kacangan dan teh. Selain itu, mengonsumsi suplemen Diva juga akan menjaga produksi kolagen dan menjaga kulit agar awet muda.
Rutin Berolahraga
Kesehatan dan kecantikan kulit tidak hanya dipengaruhi oleh makanan yang Anda konsumsi atau perawatan kulit yang dilakukan. Aktivitas fisik juga turut berperan. Olahragalah secara teratur. Tidak harus setiap hari. Paling tidak, pastikan dalam seminggu Anda berolahraga selama 150 menit. Dengan olahraga teratur, aliran darah jadi lebih lancar. Nutrisi makanan juga dapat disebarkan secara merata ke seluruh tubuh.
Meski masih berusia 20an, bukan berarti Anda tidak membutuhkan produk anti aging. Ada banyak manfaat yang bisa Anda dapatkan jika menggunakannya sejak dini. Pilih produk yang sesuai dengan jenis kulit. Suplemen kolagen Diva juga bisa diandalkan untuk menekan risiko penuaan dini.
Salam,