Kiat Menjaga Kesehatan Pencernaan si Kecil

Kiat Menjaga Kesehatan Pencernaan si Kecil

Proses pencernaan secara umum dapat diartikan sebagai proses perubahan bahan makanan dalam tubuh dari ukuran yang besar dengan struktur yang kompleks menjadi zat yang sederhana sehingga dapat diserap oleh tubuh. Proses pencernaan sendiri sudah dimulai sejak makanan masuk kedalam mulut hingga akhirnya diserap oleh usus dan sisa kotorannya dibuang melalui dubur.

 

Proses pencernaan terjadi melalui proses mekanis (mengunyah, gerakan usus), proses kimiawi (enzim, zat asam, garam empedu), dan juga dibantu oleh bakteri baik yang terdapat dalam usus. Pencernaan dikatakan sehat jika tidak adanya gangguan saluran cerna baik gangguan bentuk maupun fungsi saluran cerna. Artinya, saluran cerna dapat menjalankan proses pencernaan seperti yang telah dijelaskan di atas dengan baik.

 

Kesehatan Saluran Cerna Sangatlah Vital

Mengapa saluran cerna merupakan salah satu sistem yang sangat penting untuk menunjang tumbuh kembang anak? Jawabannya adalah karena nutrisi merupakan salah satu faktor terpenting untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangan anak, sehingga saluran cerna yang baik sangat diperlukan untuk menjamin penyerapan nutrisi dengan baik.

 

Tanpa saluran cerna yang sehat, proses pencernaan dan penyerapan zat gizi tidak dapat terjadi secara optimal sehingga dapat menghambat proses tumbuh kembang anak. Inilah alasan mengapa menjaga kesehatan saluran cerna anak merupakan salah satu kunci untuk mencapai tumbuh kembangnya yang optimal.

 

Peran ASI & MPASI

Berbeda dengan sistem pencernaan orang dewasa yang sudah sempurna, sistem pencernaan anak masih dalam tahap perkembangan sehingga pemberian nutrisi pada anak harus memperhatikan usia anak.

 

Untuk bayi di bawah usia 6 bulan, ASI merupakan makanan terbaik bagi bayi. Untuk anak di atas 6 bulan, Makanan Pendamping ASI (MPASI) sudah mulai dapat diberikan kepada bayi secara perlahan sedikit demi sedikit. Pada bayi berusia 9 bulan, makanan rumah yang dihaluskan sudah mulai dapat diberikan. Pada usia 1 tahun, anak sudah dapat diberikan makanan rumah biasa.

 

Tak perlu bingung dalam memilih MPASI, karena Milna sebagai ahli makanan bayi dapat membantu ibu dalam memberi nutrisi yang tepat. Milna tersedia dalam banyak varian bubur dan snack untuk usia di atas 6 bulan, 9 bulan, dan 1 tahun alias toddler. Dengan demikian, Milna membantu memenuhi nutrisi Si Kecil melalui bahan panganan yang beragam. Anda bisa mendapatkan Milna dengan mudah di sini.

 

Suplemen Pencernaan

Penting juga untuk orang tua memberikan suplemen khusus pencernaan bagi anak. Suplemen kesehatan pencernaan anak biasanya terdiri dari bakteri baik (probiotik) multi strain dilengkapi dengan prebiotik sebagai makanan probiotik. Liprolac adalah suplemen kesehatan saluran cerna untuk mendukung tumbuh kembang anak dan pola hidup sehat. Dapatkan dengan mudah suplemen ini secara online di sini.

 

Menjaga Kebersihan

Selain pemilihan jenis nutrisi yang tepat, agar pencernaan anak sehat, orang tua harus memperhatikan kebersihan. Hal tersebut meliputi kebersihan bahan makanan dan tangan orangtua, serta kebersihan alat masak dan alat makan (termasuk dot untuk bayi).

 

Perhatikan juga cara memasak yang benar, seperti cara menyiapkan susu dengan benar dan penggunaaan air matang untuk membuat susu anak. Jika anak memiliki gejala masalah pencernaan seperti diare, disentri, kembung, muntah, sembelit, dan sakit perut, segeralah hubungi dokter. Dengan saluran cerna yang sehat, penyerapan nutrisi anak pun akan bekerja dengan maksimal.

 

 

Salam,

KALBE Store