Tidak Hanya Baik Untuk Mata, Khasiat Berikut Juga Bisa Anda Dapatkan dari Wortel

Tidak Hanya Baik Untuk Mata, Khasiat Berikut Juga Bisa Anda Dapatkan dari Wortel

Wortel, sayuran berwarna oranye yang satu ini tentu sudah tidak asing lagi. Banyak masakan Indonesia yang menggunakannya sebagai salah satu bahan campuran. Misalnya saja sup dan capcay. Khasiatnya bagi kesehatan pun tidak perlu diragukan lagi. Kandungan vitamin A di dalamnya terbilang tinggi. Satu hal yang juga bisa Anda jumpai pada suplemen seperti Blackmores. Itulah kenapa wortel kerap diidentikkan dengan kesehatan mata. Namun wortel tidak hanya baik untuk penglihatan. Manfaat berikut juga bisa Anda peroleh dari sayuran yang satu ini.

 

Baik Untuk Otak

Wortel sangat baik untuk menjaga kesehatan otak. Sayuran umbi akar seperti wortel memang telah lama dikenal memiliki khasiat untuk membantu memperbaiki daya ingat dan daya berpikir seseorang. Jika Anda ingin menjaga otak agar tetap cerdas, wortel adalah salah satu sayuran yang wajib Anda konsumsi secara rutin.

 

Mencegah Penyakit Jantung

Hingga kini, penyakit jantung masih dinilai sebagai salah satu penyakit yang banyak memakan korban jiwa. Penyakit ini muncul akibat gaya hidup kurang sehat yang berlangsung lama. Namun dengan mengonsumsi wortel secara teratur, risiko penyakit jantung bisa menurun hingga 32%. Wortel sendiri juga baik untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah. Jika Anda ingin mendapatkan manfaat lebih, penuhi juga nutrisi penting lain dengan multivitamin Blackmores.

 

Mencegah Kanker

Beberapa kanker seperti kanker payudara, kanker prostat, kanker lambung dan kanker paru-paru juga bisa dicegah dengan mengonsumsi wortel secara teratur. Semua itu berkat kandungan beta karoten dan karotenoid di dalam wortel.

 

Mencegah Penuaan Dini

Bagi Anda yang ingin menjaga kecantikan kulit, wortel sangat bisa diandalkan. Sayuran yang satu ini mengandung antioksidan, polifenol dan karotenoid yang sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit. Selain itu, memenuhi nutrisi penting lain melalui multivitamin Blackmores juga akan sangat membantu.

 

 

Menjaga kesehatan tidaklah sesulit dan semahal yang diperkirakan. Cukup dengan menerapkan gaya hidup sehat, semua itu bisa Anda dapatkan. Pemenuhan asupan nutrisi juga tidak boleh diabaikan. Makan makanan sehat wajib hukumnya. Jika diperlukan, suplemen Blackmores bisa membantu melengkapi kebutuhan nutrisi Anda.

 

 

 

Salam,

KALBE Store