Kenali Tanda-Tanda Dehidrasi

Jumlah pasien positif terjangkit virus corona di Indonesia semakin hari kian bertambah. Hal ini dikatakan oleh Juru Bicara Pemerintahan untuk Penanganan Wabah Virus Corona, Achmad Yurianto.Namun, dari 172 pasien, sembilan di antaranya sembuh dan tujuh orang meninggal karena virus ini.

 

 

 

 

 

 

Untuk diketahui, gejala yang sering ditemukan oleh orang yang positif terjangkit virus corona adalah batuk dan pilek. Tidak hanya itu, suhu badan yang tinggi, yaitu 37,5 derajat atau lebih juga merupakan gejala virus ini. Peningkatan suhu badan seringkali disebut sebagai demam.

 

Namun, perlu Anda tahu, demam terjadi tidak hanya karena adanya virus. Tetapi demam juga dapat disebabkan karena tubuh mengalami dehidrasi. Hal itu dikatakan oleh dr Catharine Mayung Sambo, Sp.A (K) yang merupakan dokter umum di Jakarta. Untuk diketahui, dehidrasi adalah kondisi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang didapatkan. Hal ini menyebabkan keseimbangan zat gula dan garam menjadi terganggu. Tubuh pun tidak dapat berfungsi secara normal karena dehidrasi. Untuk dehidrasi sendiri, ada beberapa hal yang memicu, antara lain:

 

 

1. Paparan sinar matahari 

 

 

Adanya paparan sinar matahari secara umum dapat meningkatkan suhu tubuh. Hal ini membuat tubuh mengalami penguapan yang dapat menghilangkan cairan. Penguapan akan semakin tinggi apabila Anda terlalu banyak berkeringat. Jika cairan itu tidak diganti dengan minum yang cukup, maka tubuh Anda akan mengalami dehidrasi.

 

 

2. Aktif bergerak

 

 

Banyak aktif bergerak, membuat tubuh mudah lelah. Alasannya, semakin banyak bergerak, maka cairan yang dibutuhkan oleh tubuh semakin banyak. Jika asupan cairan kurang saat tubuh bergerak, maka Anda akan mudah lelah dan menyebabkan dehidrasi.

 

 

3. Kurang minum

 

 

Walaupun Anda tidak melakukan aktivitas yang berat, tubuh memerlukan cairan untuk memperlancar peredaran darah dan fungsi organ pada tubuh. Jika Anda kurang cairan, maka aliran darah pun tersumbat dan organ pada tubuh pun tidak berfungsi dengan baik. Sehingga, Anda mudah sakit, salah satunya dehidrasi dan menyebabkan suhu tubuh naik atau demam.

Perlu diketahui, tanda dehidrasi tidak hanya demam saja. Tanda-tanda dehidrasi lainnya yang penting Anda diketahui di antaranya adalah:

 

 

1. Jantung terasa berdebar debar, alasannya jantung membutuhkan tubuh yang sehat dan normal agar berfungsi dengan benar. Jika terjadi penurunan aliran darah dan perubahan kadar darah karena dehidrasi, biasanya jantung akan berdebar-debar.

 

2. Pusing, salah satu tanda-tanda dehidrasi adalah tubuh merasa melayang ketika buru-buru berdiri dari posisi duduk atau tidur. Tidak hanya itu, pusing karena dehidrasi dapat menyebabkan Anda pingsan.

 

3. Lelah, alasannya dehidrasi yang parah akan membuat volume darah dan tekanan darah ikut turun yang membuat pasokan oksigen ke darah juga turun. Tanpa oksigen yang cukup, otot dan fungsi saraf akan bekerja lambat sehingga orang menjadi lebih mudah lelah.

 

4. Air mata kering, Jika cairan di tubuh kurang, bisa membuat produksi air mata terhenti. Padahal air mata sangat berfungsi untuk membersihkan dan melumasi mata. Biasanya jika air mata kering mata akan terlihat merah akibat air dalam mata kering.

 

5. Urin berwarna kuning pekat, diakibatkan ginjal yang mencoba menghemat air atau menghentikan produksi urin. Akibatnya urin akan berwarna menjadi lebih gelap atau kuning pekat.

 

Itulah tanda-tanda dehidrasi dan akibat dehidrasi. Untuk itu Anda perlu banyak minum air putih untuk menjaga agar tidak dehidrasi. Anda juga bisa mengonsumsi Hydro Coco. Karena Hydro Coco mengandung air kelapa asli yang dapat  memberikan kesegaran selama beraktivitas. Hydro Coco juga kaya akan vitamin C lho, sehingga daya tahan tubuh Anda tetap terjaga. Apalagi di tengah penyebaran virus corona di Indonesia saat ini. Hydro Coco juga memiliki kemasan yang sangat praktis sehingga mudah Anda bawa ke mana-mana. 

 

 

 

 

 

 

Yuk langsung saja dapatkan Hydro Coco dengan mudah di sini! Dapatkan juga Makanan dan Minuman Sehat lainnya di KALCare. Karena KALBE Store Menjual Makanan dan Minuman Sehat Terbaik Online.

 

 

 

Salam,

 

 

 

KALCare

 

 

 

 

 

 

 

Sumber:

 

https://lifestyle.okezone.com/read/2019/06/21/481/2069104/dehidrasi-bisa-sebabkan-anak-demam-kenali-tanda-tandanya

 

https://health.detik.com/hidup-sehat-detikhealth/d-1370841/10-tanda-tubuh-kena-dehidrasi

 

https://www.kompas.com/tren/read/2020/03/18/054500165/update-virus-corona-di-indonesia-17-maret-172-terinfeksi-9-sembuh-dan-7