Ini Alasan Kenapa Harus Menggunakan Masker Dobel

Ini Alasan Kenapa Harus Menggunakan Masker Dobel

Angka penyebaran covid-19 yang makin tinggi di Indonesia cukup meresahkan. Sampai dengan 30 Juni 2021, terdapat 2.178.272 kasus positif covid-19 menurut data Kemenkes RI. Kondisi inilah yang membuat adanya aturan baru yaitu menggunakan masker dobel saat keluar rumah.

 

Alasan menggunakan masker dobel

alasan menggunakan dobel masker menurut para ahli

Sumber: whyy.org

 

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat atau CDC telah menemukan bahwa penggunaan dobel masker secara signifikan dapat meningkatkan perlindungan diri terhadap covid-19. Ditambahkan, penggunaan masker ganda dapat mencegah kebocoran udara di sekitar tepi masker. Apalagi terdapat varian delta, yang dinyatakan oleh WHO sebagai jenis virus corona yang mudah menular saat ini. 

 

Dalam studinya, CDC melakukan perbandingan antara orang yang tidak memakai masker, pengguna masker bedah yang tidak pas, pengguna masker kain, dan pengguna masker ganda. Lalu mereka melakukan simulasi tetesan pernapasan antara dua orang, yaitu sumber dan penerima.

 

Pada orang yang menggunakan masker dobel, terjadi peningkatan perlindungan diri dari tetesan aerosol hingga 90% atau lebih. Bahkan kemungkinan penularan berkurang secara signifikan ketika sumber dan penerima mengenakan masker dobel. Tentu penggunaan masker ganda tetap mewajibkan Anda untuk menjaga jarak, menghindari keramaian, dan menjaga kebersihan tangan dengan baik. 

 

Baca juga: Cek Fakta: Masker Sutra Lebih Efektif Cegah Virus

 

Menurut Dekan Yale School of Public Health di New Haven, Connecticut, Dr. Steven Vermund, penggunaan masker dobel adalah hal yang wajar. Apalagi bagi mereka yang bekerja pada bidang yang melakukan interaksi dengan orang banyak. Misalnya seperti supir kendaraan umum, teller bank, atau penjaga toko. 

 

Kombinasi masker dobel

kombinasi tepat untuk mengenakan dua masker

Sumber: www.public-health.uiowa.edu

 

Walaupun disarankan, penggunaan masker dobel tidak digunakan pada semua jenis masker yang tersedia di pasaran. Kombinasi yang tepat untuk menggunakan masker dobel adalah masker bedah dan masker kain. 

 

Penggunaan masker bedah secara dobel tidak tepat, karena tidak memberikan perlindungan yang lebih baik. Ada juga masker yang tidak boleh dirangkap dua, seperti masker KN95 dan N95. Sebab kedua masker tersebut sudah memiliki kemampuan mencegah virus sebesar 95%. 

 

Cara menggunakan masker dobel yang benar

Nah bagi Anda yang mau mencoba, berikut merupakan panduan memakai masker dobel yang tepat:

  1. Anda menggunakan masker bedah sebagai lapisan pertama.
  2. Pastikan kawat tipis yang terdapat pada bagian atas masker bedah ditekan pada wajah, sehingga bentuk masker mengikuti hidung Anda. 
  3. Lapiskan masker bedah dengan masker kain yang terdiri dari 3 lapis kain. Jangan lupa untuk memilih masker kain dengan ukuran yang pas pada wajah Anda (menutup bagian hidung hingga dagu). 
  4. Pastikan tali atau karet masker kain dikaitkan dengan baik pada telinga atau diikat pada bagian kepala Anda. 
  5. Setelah itu, coba hembuskan napas, dan rasakan apakah masih ada udara yang mengalir dari sisi atas dan sisi samping masker. Bila masih ada, atur kembali posisi dan kekencangan masker.
  6. Setelah memakai masker dobel, pastikan Anda dapat bernapas dengan nyaman dan tidak merasa pusing, atau berkunang-kunang. 
  7. Masker bedah harus langsung dibuang setelah sekali pakai, walaupun ditutupi dengan masker kain. Lalu ganti masker bedah 4 jam sekali, terutama jika masker sudah basah. Sedangkan masker kain masih dapat Anda gunakan lagi, tetapi harus dicuci sebelumnya hingga bersih. 

 

Pemakaian masker dobel hanya dianjurkan bagi orang dewasa, yang tidak mengalami kesulitan bernapas saat menggunakannya. Sedangkan masker dobel untuk saat ini tidak dianjurkan kepada anak-anak karena dapat membuat Si Kecil kesulitan bernapas.

 

Jadi sudah tahu kan Fams, alasan dan cara menggunakan masker dobel yang benar? Penggunaan masker dobel masker tidak hanya sebatas anjuran bagi mereka yang belum vaksin. Anda yang sudah divaksin juga perlu menggunakan masker dobel. 

 

Ingat, memakai masker dobel bukan berarti Anda melupakan protokol kesehatan lainnya ya! Jangan lupa untuk tetap mencuci tangan menggunakan air dan sabun, menjaga jarak, menghindari kerumunan, serta mengurangi mobilitas. Bila perlu, konsumsi suplemen kesehatan untuk menjaga daya tahan tubuh seperti Blackmores Vitamin C 500mg. 

bantu jaga daya tahan tubuh dengan blackmores vitamin c 500 mg

Dapatkan Blackmores Vitamin C 500mg, atau varian suplemen Blackmores lainnya di KALCare. Nikmati promo harga spesial serta point reward untuk pembelian Blackmores di KALCare.com, KALCare Outlet, KALCare Home Delivery, atau Official Store KALCare di marketplace kesayangan Anda. Temukan juga berbagai informasi menarik mengenai kesehatan selama pandemi melalui WhatsApp dan Telegram KALCare.

 

Salam, 

KALCare

 

Sumber:

Theguardian.com CDC Study Recommends Double Masking to Reduce Covid-19 Exposure https://www.theguardian.com/world/2021/feb/10/mask-guidance-cdc-two-masks-close-fitting diakses pada 1 Juli 2021

Kompas.com Cara Penggunaan Dua Masker atau Masker Dobel yang Benar https://www.kompas.com/tren/read/2021/06/24/120500765/cara-penggunaan-dua-masker-atau-masker-dobel-yang-benar?page=all diakses pada 1 Juli 2021

Kompas.com Demi Cegah Covid-19 Lebih Maksimal, Perlukah Pakai 2 Masker Sekaligus? https://lifestyle.kompas.com/read/2020/12/14/094513020/demi-cegah-covid-19-lebih-maksimal-perlukah-pakai-2-masker-sekaligus?page=all diakses pada 1 Juli 2021