Hadapi The New Normal dengan Daya Tahan Tubuh Kuat


Hadapi The New Normal dengan Daya Tahan Tubuh Kuat

Hadapi The New Normal dengan Daya Tahan Tubuh Kuat

Kondisi pandemi Covid-19 yang sampai saat ini (7/7/2020) telah menginfeksi 11 juta orang dan menyebabkan kematian 540 ribu jiwa di seluruh dunia. Di Indonesia sendiri telah 64 ribu orang positif covid dengan penambahan kasus baru sebanyak 1000 orang setiap harinya.

 

Kondisi ini mengakibatkan adanya dilema pada masyarakat, di satu sisi perlu pembatasan aktivitas dengan tujuan mencegah penyebaran lebih lanjut dari virus covid-19, di sisi lain pembatasan aktivitas akan berakibat pada perlambatan ekonomi, yang juga akan merugikan masyarakat.

 

Sebagai jalan tengah, banyak negara yang menjalankan kebijakan new normal, termasuk Indonesia. Kebijakan new normal artinya mengembalikan aktivitas seperti normal seperti masa sebelum pandemi covid, tetapi melaksanakan kebiasaan baru untuk mencegah penularan covid seperti: mengenakan masker, menghindari meeting fisik, dan rutin mencuci tangan.

 

pentingnya daya tahan tubuh kuat selama new normal

 

Penerapan New Normal bukannya tanpa risiko, karena dengan melakukan aktivitas di luar rumah, maka akan meningkatkan risiko terpapar virus baik selama perjalanan, maupun di tempat kerja. Oleh karena itu, selain kebiasaan hygiene atau melakukan pola hidup sehat, pada masa penerapan new normal ini penting juga bagi masyarakat untuk memelihara daya tahan tubuh dalam melawan virus apabila tubuh Anda terpapar.

 

Ada beberapa faktor yang penting untuk memelihara daya tahan tubuh, antara lain:

  1.     Mengonsumsi nutrisi yang lengkap termasuk vitamin dan mineral.
  2.     Istirahat yang cukup (tidur 7 jam per hari untuk dewasa).
  3.     Olahraga rutin, disarankan 150 menit per minggu.
  4.     Hindari kebiasaan buruk seperti merokok atau minum alkohol.
  5.     Bila perlu, bisa mengkonsumsi suplementasi herbal untuk memelihara daya tahan tubuh.

 

Mungkin saja kita mengalami stress fisik ataupun psikis saat melakukan aktivitas harian, misalnya: lembur atau mengejar target. Pada kondisi ini, mungkin daya tahan tubuh kita bisa mengalami penurunan. Untuk bisa mempertahankan daya tahan tubuh yang baik, maka akan bermanfaat juga bila kita mengonsumsi suplemen untuk meningkatkan daya tahan tubuh, ada beberapa contohnya antara lain: Echinacea dan Black Elderberry.

 

Echinacea adalah tanaman bunga dari benua Amerika, yang telah diteliti dapat bermanfaat untuk memelihara daya tahan tubuh, terutama terhadap penyakit common cold maupun influenza. Black Elderberry adalah tanaman herbal dari Eropa yang telah diteliti bermanfaat untuk  memelihara daya tahan tubuh sehingga dapat mempersingkat durasi influenza.

 

Untuk mendapatkan manfaat dari kedua herbal tersebut, disertai juga dengan suplementasi vitamin dan mineral, bisa Anda  peroleh melalui produk Starmuno dan Starmuno Kid. Starmuno adalah suplemen kaplet yang mengandung bahan aktif Polinacea (Ekstrak Echinacea angustifolia terstandar), Ekstrak Black Elderberry, Vitamin C dan Zinc. Starmuno Kid adalah sirup rasa anggur yang mengandung bahan aktif Polinacea (Ekstrak Echinacea angustifolia terstandar), Ekstrak Black Elderberry, dan Zinc. Anda bisa mendapatkan Starmuno dan Starmuno Kid dengan mudah di sini.

 

konsumsi suplemen Starmuno untuk dukung daya tahan tubuh kuat selama new normal

 

Dengan menerapkan kebiasaan hygiene yang baik serta menjaga daya tahan tubuh, bila perlu minum suplemen, semoga Anda sehat selalu dan aktif beraktivitas. Jangan lupa untuk membeli vitamin & suplemen kesehatan online berkualitas hanya di KALCare E-Store.

 

Salam,

 

KALCare

 

 

 

 

Sumber:

  1.     Coronavirus Update (Live): 8,112,611 Cases and 439,051 Deaths from COVID-19 Virus Pandemic – Worldometer [Internet]. [cited 2020 Jun 16]. Available from: https://www.worldometers.info/coronavirus/?
  2.     Murti MW. Health Minister Issues New Normal Work Regulations [Internet]. Tempo. 2020 [cited 2020 Jun 16]. Available from: https://en.tempo.co/read/1346098/health-minister-issues-new-normal-work-regulations
  3.     Coronavirus Disease 2019 (COVID-19) in Children: Practice Essentials, Background, Pathophysiology [Internet]. [cited 2020 Jun 16]. Available from: https://emedicine.medscape.com/article/2500132-overview
  4.     How to Keep Your Immune System Healthy [Internet]. WebMD. [cited 2020 Jun 16]. Available from: https://symptoms.webmd.com/cold-flu-map/keep-immune-system-healthy
  5.     STARMUNO [Internet]. Kalbemed | Situs Kedokteran. [cited 2020 Apr 20]. Available from: https://kalbemed.com/Products-Diseases/Products/Read-Product-Article/ArtMID/458/ArticleID/252/STARMUNO
  6.     Indication-specific dosing for black sampson, black Susans, Brauneria angustifolia echinacea in combination, frequency-based adverse effects, comprehensive interactions, contraindications, pregnancy & lactation schedules, and cost information. [Internet]. [cited 2020 Jun 16]. Available from: https://reference.medscape.com/drug/black-sampson-black-susans-echinacea-344472