Alasan Bayi Perlu Disusui di Malam Hari
Bayi usia 0-6 bulan sangat bergantung pada ASI. Demi suksesnya program ASI eksklusif, banyak wanita yang mempersiapkan diri sejak masa kehamilan. Mengonsumsi susu ibu hamil adalah salah satu contohnya. Ini tak mengherankan mengingat manfaat ASI bagi si kecil. Terbangun tengah malam untuk memberi ASI seakan sudah menjadi kebiasaan baru bagi para ibu. Kondisi ini memang terasa melelahkan. Namun dibalik rasa lelah tersebut, ada berbagai alasan yang membuatnya terasa spesial. Inilah alasan kenapa bayi perlu disusui saat malam hari.
Cara Alami Menidurkan Bayi
Salah satu alasan bayi bangun di malam hari adalah karena ia merasa lapar. Jadi saat Anda memberinya ASI, ia akan diam. Lama-lama, si kecil pun akan tertidur seiring dengan perutnya yang semakin terisi. Maka jangan heran jika bayi Anda tidur di pelukan Anda. Agar ASI selalu siap, tentu saja Anda perlu menjaga asupan makanan bahkan mengonsumsi susu ibu hamil selama masa kehamilan.
ASI di Waktu Malam Lebih Kaya Akan Triptofan
Berbeda dengan ASI di siang hari, ASI di waktu malam lebih kaya akan triptofan, yakni asam amino esensial yang dibutuhkan oleh bayi. Kandungan nutrisi ini sangat baik untuk mendukung pertumbuhan si kecil. Tidak hanya itu saja, triptofan juga berperan penting dalam produksi hormon serotonin. Hormin inilah yang mempengaruhi kestabilan mood dan meningkatkan kualitas tidur.
Bayi Memang Perlu Sering Disusui
Pada dasarnya bayi memang perlu sering disusui. Umumnya, mereka akan menyusu setiap 1,5 hingga 2,5 jam sekali. Dengan intensitas setinggi itu, tidak mengherankan jika pada malam hari bayi bisa bangun hingga beberapa kali untuk menyusu. Tapi lama-kelamaan, rutinitas menyusu akan terbentuk. Semakin mudah pula Anda mengetahui kapan si kecil membutuhkan ASI.
Ada begitu banyak manfaat ASI. Selain kaya akan nutrisi, ASI juga bisa menjadi salah satu sarana untuk mendekatkan hubungan sang ibu dengan buah hatinya. Karena itulah, kelancaran ASI perlu dijaga dengan makan makanan sehat, menjaga kondisi kesehatan hingga minum susu ibu hamil selama masa kehamilan. Dengan persiapan matang dan konsumsi susu hamil seperti Susu Prenagen sejak masa kehamilan, kuantitas dan kualitas ASI akan terjaga.
Salam,