Tips Agar Produksi Kolagen Dalam Tubuh Tetap Terjaga
Tahukah Anda apa rahasia di balik kulit awet muda? Produksi kolagen yang terjaga. Inilah jawabannya. Untuk melakukannya, Anda membutuhkan beberapa nutrisi seperti asam amino, vitamin A, C dan antosianin. Anda juga bisa mengonsumsi suplemen kolagen seperti Diva untuk membantu menjaga produksi kolagen dalam tubuh. Namun selain itu, Anda juga harus tahu. Produksi kolagen ini bisa terganggu oleh gaya hidup yang kurang sehat. Dengan tips berikut ini, gangguan seperti ini tidak perlu Anda alami.
Makan Makanan Sehat
Seperti yang telah disinggung sebelumnya, makanan yang Anda konsumsi sangat berpengaruh pada produksi kolagen dalam tubuh. Anda butuh makanan sehat dan seimbang untuk itu. Misalnya saja seperti ikan, telur, daging, kacang-kacangan, susu dan produk olahannya. Tentu saja, Anda juga bisa minum suplemen kolagen Diva untuk itu.
Menjauhi Makanan Tinggi Gula
Konsumsi makanan tinggi gula akan berdampak pada meningkatkan kadar gula darah di dalam tubuh. Gula darah yang tinggi ini kemudian akan membentuk molekul yang bernama AGEs atau advanced glycation end products. Molekul inilah yang kemudian bisa merusak kolagen dan protein-protein lain di sekitarnya.
Jauhi Rokok
Di dalam satu batang rokok terkandung banyak zat berbahaya yang bisa merusak tubuh. Beberapa di antaranya juga mampu merusak elastin dan kolagen. Jadi jika ingin kulit Anda tetap cantik, jangan merokok. Selain itu konsumsi minuman kolagen Diva juga penting.
Jangan Terkena Paparan Sinar Matahari Terlalu Lama
Sinar ultraviolet pada sinar matahari dapat merusak kulit. Kolagen dan elastin dalam tubuh juga menjadi rusak. Itulah kenapa Anda perlu menggunakan tabir surya saat keluar ruangan. Agar kecantikan kulit tetap terjaga, Anda juga akan membutuhkan suplemen kolagen Diva.
Kecantikan kulit tidak bisa hanya dijaga dengan perawatan dari sisi luar. Perawatan di sisi dalam juga penting. Dengan perawatan menyeluruh, risiko kerusakan kulit menjadi semakin kecil. Kulit cantik Anda juga lebih terjaga. Apalagi jika Anda mengonsumsi suplemen kolagen Diva secara rutin. Bisa dipastikan, kulit awet muda bukan hanya sekedar mimpi.
Salam,