Agar Kulit Cantik Hingga Tua
Merawat kulit cantik agar tetap sehat dan terlihat segar memang bukan perkara yang mudah. Namun untuk mencapainya, Anda tidak harus selalu melakukan perawatan kulit yang mahal, kok. Cukup jalankan pola hidup sehat secara konsisten, yang kemudian akan memberikan efek positif bagi kulit Anda.
Yuk, simak langkah-langkahnya berikut ini!
– Lindungi kulit dari sinar matahari
Paparan sinar ultraviolet (UV) dari matahari yang terlalu sering dan lama bisa menyebabkan kerusakan pada jaringan elastin kulit. Akibatnya, kulit akan meregang dan kehilangan elastisitasnya. Sinar UV juga dapat meninggalkan bercak hitam pada kulit. Solusinya? Hindari berada di bawah sinar matahari, terutama pada pukul 10 pagi hingga 4 sore. Jangan lupa, selalu oleskan sunscreen saat beraktivitas di luar ruangan, serta bila perlu gunakan topi atau pakaian yang melindungi kulit.
– Rawat kulit dengan telaten
Kenali jenis kulit Anda dengan baik, dan pilihlah produk terbaik yang dapat merawat kulit cantik Anda dengan hasil yang optimal. Kelembaban kulit merupakan salah satu faktor utama kulit sehat, sehingga perawatan sehari-hari menjadi kunci yang penting. Misalnya, ketimbang air panas, gunakan air hangat saat mandi, dan rawat kulit dengan moisturizer dan lotion agar kelembaban kulit terjaga dengan baik.
– Mulai diet sehat
Konsumsi makanan sehat dan segar berkontribusi besar terhadap kesehatan kulit. Salah satunya, adalah makanan yang kaya antioksidan, karena memiliki efek melindungi kulit. Mereka di antaranya: berbagai jenis berries dan anggur, kacang-kacangan, sayuran berwarna hijau gelap dan oranye, teh serta ikan-ikanan. Sebagai tambahan nutrisi untuk kulit cantik Anda, cobalah Anda mulai rajin mengonsumsi Diva Beauty Drink. Kandungan kolagen alami yang dapat membuat kulit tampak semakin sehat dan segar, berapapun usia Anda.
– Jangan merokok
Merokok menyebabkan kulit berkeriput, karena mempersempit pembuluh darah kecil di lapisan terluar kulit sehingga mengurangi peredaran darah. Ini berdampak terhadap berkurangnya oksigen dan nutrisi yang penting bagi kesehatan kulit. Merokok juga merusak kolagen dan elastin, yang memberikan kekuatan dan elastisitas pada kulit Anda. Akibatnya, kulit akan terlihat kusam dan mengalami penuaan dini.
– Kelola stres dengan aktivitas positif
Stres yang tidak terkontrol dapat membuat Anda kurang tidur dan berpengaruh pada kesehatan kulit. Kulit pun menjadi lebih sensitif dan memicu timbulnya jerawat atau masalah kulit lainnya. Cobalah ambil waktu sejenak untuk melakukan hal-hal yang Anda minati, seperti berlibur, melakukan terapi spa atau yoga, sehingga pikiran menjadi lebih rileks. Pikiran tenang, kesehatan kulit cantik Anda pun akan terjaga.
Salam,